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Mes sports: Athlétisme, Triathlon, Natation

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mcsports67

Description :

Ce blog est consacré à mes compétitions en Alsace et parfois plus loin.

Quelques championnats:
MIF1:Championnat de France de cross UNSS 2005: 17e
Championnat de France de triathlon 2005: 22e
MIF2:Championnat de France de cross UNSS 2006: 14e
Championnat de France de duathlon 2006: 12e
Championnat de France de triathlon 2006: 9e
CAF1:Championnat de France de cross UNSS 2007: 7e
Championnat de France de cross FFA: 17e
Championnat de France de duathlon 2007: 18e
Championnat de France de triathlon 2007: 11e
CAF2:Championnat de France de cross UNSS 2008: 15e
Championnat de France de cross FFA 2008: 24e
Championnat de France de duathlon 2008: 4e
Championnat de France de triathlon 2008: 9e
JUF1:Championnat de France de cross UNSS 2009:17e
Championnat de France de duathlon 2009:9e
Championnat de France de triathlon 2009: 7e
Championnat de France d'aquathlon 2009: 2e
JUF2:Championnat de France de cross FFSU 2009: 11e
Championnat de France de triathlon 2010: 6e

mon adresse msn: mc0712@hotmail.fr

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  • Création : 21/06/2005 à 15:12
  • Mise à jour : 22/10/2010 à 05:59
  • 182 articles
  • 653 commentaires
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Ses archives (182)

  • Dimanche 17 Octobre 2010: Stongman run à la Bresse (88)
  • Dimanche 10 Octobre 2010: Coupe de France des clubs à Parthenay
  • Dimanche 26 Septembre 2010: Foulées des 4 portes
  • Dimanche 19 Septembre 2010 : championnat de France de Triathlon universitaire à La Baule (44)

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  • ajarroud-1500m
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Dimanche 26 Septembre 2010: Foulées des 4 portes

Dimanche 26 Septembre 2010: Foulées des 4 portesDésolée pour le retard, mais le manque de temps et d'envie ne m'ont pas permis de continuer ce blog.

D
onc en ce jour, les foulées des 4 portes, le 10km, comme l'an dernier, en guise d'entrainement. Trois jours avant la course, je commençais à ressentir une nouvelle douleur au niveau des deux tibias cette fois, c'est pourquoi, je n'ai pas voulu forcer ce jour là, mais être à l'affut.
Je me place tout de même sur la première ligne et je prends un bon départ mais moins rapide que d'habitude. Je maintiens un rythme soutenu tout au long de la course, en faisant de petites foulées en montées et en me laissant porter dans les descentes.
J'a
rrive 2e sans fatigue en 40'29.

P
uis 45 minutes de massages et d'etirements, trop bon

D ésolé e pour le re tard, mais le man que d e temp s et d 'envi e ne m 'ont p as pe r mis d e cont inuer ce bl o g. D o nc e n ce j o ur, l e s fo u lées d es 4 p orte s, le 1 0km, c omme l 'an de rnie r , en g uise d 'ent r ainem e nt. Tr ois jo urs a vant l a co ur se, j e co mm ença is à r es sen ti r un e nouv el le dou leu r au n iv eau de s d eu x ti bi as c...

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#Posté le jeudi 21 octobre 2010 13:08

Modifié le vendredi 22 octobre 2010 04:00

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