Désolée pour le retard, mais le manque de temps et d'envie ne m'ont pas permis de continuer ce blog.Donc en ce jour, les foulées des 4 portes, le 10km, comme l'an dernier, en guise d'entrainement. Trois jours avant la course, je commençais à ressentir une nouvelle douleur au niveau des deux tibias cette fois, c'est pourquoi, je n'ai pas voulu forcer ce jour là, mais être à l'affut.
Je me place tout de même sur la première ligne et je prends un bon départ mais moins rapide que d'habitude. Je maintiens un rythme soutenu tout au long de la course, en faisant de petites foulées en montées et en me laissant porter dans les descentes.
J'arrive 2e sans fatigue en 40'29.
Puis 45 minutes de massages et d'etirements, trop bon
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